Los mejores trucos para el cuidado nocturno de la piel

Las rutinas de cuidado para la piel, se han establecido como uno de los mejores caminos para lucir un cutis saludable sin importar el paso de los años. Sin embargo, lo que algunas veces se pasa por alto, es que antes de ir a la cama, también es importante efectuar algunas acciones en pro de lograr prevenir las distintas problemáticas cutáneas.

Seleccionar perfumes originales, buenos ingredientes para alimentarse, adecuados productos cosméticos y, en definitiva, todo aquello que contribuya a estar bien, tanto por dentro como por fuera. Pero ¿qué es exactamente lo que se puede hacer antes de dormir para lucir mejor?, esto es precisamente, lo que se presenta a continuación.

La importancia de cuidados nocturnos para la piel

Como parte del transcurrir habitual del día a día, la piel se expone a una serie de factores agresores, tales como el sol, el viento y en general, toda la contaminación propia del ambiente, de manera que el horario nocturno se convierte en el momento ideal, para limpiarla, hidratarla y ocuparse de brindarle todo lo requerido para que las imperfecciones tengan poco o nada de espacio.

Justo antes de pasar a la cama a dormir, unos cuantos minutos serán más que suficientes para asumir una misión que traerá maravillosos resultados a largo plazo.

Consejos para cuidar la piel por la noche

• La limpieza facial debe llevarse a cabo, tanto sí se ha utilizado maquillaje como si no. Para ello, basta con ocupar un jabón acorde al tipo de cutis que se tenga y abundante agua.
• De acuerdo a las necesidades particulares de cada piel, se puede elegir alguna crema de uso nocturno para que actúe durante estas horas. Algunas van a nutrir, otras tendrán efecto revitalizante o reafirmante entre muchos otros.
• Las exfoliaciones nocturnas resultan ser una muy buena idea, ya que las horas de sueño, le permitirán recuperarse y se evitará caer en el error habitual de exponerse prontamente al sol.
• El uso de compresas de hielo, es un excelente recurso para lucir un cutis revitalizado y de ser el caso, desinflamado.
• Es fundamental, asegurarse de encontrar una crema o producto para la noche, formulado exclusivamente para la piel alrededor de los ojos ya que es una zona mucho más delicada que por lo mismo, merece de un trato especial.
• Se sugiere dormir en posición boca arriba para que todo lo anterior haga más efecto, lo mismo que en ambientes oscuros ya que el exceso de iluminación estimula el envejecimiento prematuro.