3 métodos alternativos para combatir la celulitis

Para terminar o combatir la celulitis hay que tener en cuenta que siempre es necesario atacar esta condición desde distintos frentes, pero combinando lo anterior con una rutina de ejercicios y un plan de alimentación adecuado. Por ende, además de pensar en perfumes baratos, en este artículo nos concentramos en lo anterior.


Son muchas las posibles razones que pueden conllevar a que se presente un caso de celulitis, como por ejemplo el sedentarismo, la falta de ejercicio, consumir comidas que no son saludables, una dieta desorganizada, un embarazo, los anticonceptivos, entre otros.

Cepillado en seco para combatir la celulitis

Es una interesante opción para combatir la celulitis. Se trata de un método que le ofrece al organismo un equilibrio al tejido conectivo o graso del cuerpo. Aunque hasta la fecha no hay evidencia científica que valide su eficacia para la eliminación de las celulitis, se puede afirmar que es muy beneficioso, estimula la sangre y el sistema linfático.

La recomendación en estos casos es que se ha usado sobre la piel seca al menos en una o dos ocasiones en el día, lo anterior con el objetivo de ayudar a que los poros se puedan abrir. Si se quiere puede hacerse en casa, para ello usted se puede cepillar por su cuenta con un cepillo de cerdas naturales o acudiendo a los servicios de un masajista.

Consumir ajo para combatir la celulitis

Una de las características principales de la celulitis son las bacterias. En ese sentido, un plan de alimentación con productos antibacterianos va a ser de ayuda, por ende, el ajo es un alimento por el que vale la pena optar.

Con el consumo del ajo puede favorecer la eliminación de las toxinas que son nocivas para el cuerpo y va a ir retirando los excesos de grasa. De todos modos, para obtener estos resultados positivos es necesario que vaya más allá de incorporarlo en sus recetas. La recomendación es comer tres dientes de ajo durante el día. Una muy buena opción es que sean combinados con miel o limón.

Hacer ejercicio para combatir la celulitis

Es el mejor consejo para tratar la celulitis que se puede convertir, destacando que son muchos los tipos de actividades físicas que se sugiere para su eliminación, como por ejemplo los ejercicios cardiovasculares, estiramientos y de musculación.

Lo mejor de lo anterior, es que no se requiere de pagar un gimnasio, las rutinas que son útiles se pueden implementar por cuenta propia.